|
פרפלה עם ברוקולי
מקור המתכון רווית וג'ובאני פולייזה
www.miaitalia.co.il

החומרים:
1 חבילה פסטה טרייה פרפלה
(פפיונים)
3 תפרחות ברוקולי
4 פילטים של אנשובי
1/3 כוס שמן זית
4 שיני שום מרוסקות
3 פלפלוני צ'ילי גרוסים
קורט מלח
אופן ההכנה:
-
מבשלים את הברוקולי במשך
5 דקות במים רותחים.
-
מוציאים מהמים ומניחים
להתייבש.
-
מחממים את השמן ומטגנים
בו מעט את השום. יש להקפיד שלא לשרוף את השום.
-
מוסיפים את הברוקולי, האנשובי והפלפלים הגרוסים ומטגנים על אש נמוכה עד
שהברוקולי מתרכך ומתפורר מעט.
-
מוסיפים מים לפי הצורך.
-
מבשלים את הפסטה אל-דנטה, מסננים את המים ומעבירים את הפסטה למחבת.
-
בוחשים מעט על האש ומעבירים לקערה.
-
מגישים חם.
בחזרה לדף המתכונים |