top of page
פסטה וריזוטו
לכל מתכוני ה
אורקייטה ברוטב ברוקולי
0
מרכיבים
המנה הזאת עשוייה עם פסטה מסוג אורקייטה שהיא פסטה בצורת אוזניים קטנות ומכאן גם שמה אורקיה (אוזן).
למרות שניתן למצוא את הפסטה הזאת בחנויות מעדנים בכל רחבי איטליה, היא במקור מאכל פולייזי טיפוסי. גם רוטב הברוקולי טיפוסי לאיזור פוליה העשיר בירקות טריים.
בחבל פוליה היא מבושלת עם מעין ברוקולי עדין שנמכר בארץ בשם ברוקומיני.
500 גרם פסטה אורקייטה או פרפלה
500 גרם פרחי ברוקולי
3 שיני שום, מעוכות
מעט פלפל צ'ילי גרוס
2 פילטים של אנשובי
כ-1/3 כוס שמן זית
מלח ופלפל שחור טחון טרי.
אופן ההכנה
- מסלקים את הגבעולים הקשים של הברוקולי ומשאירים את התפרחת והגבעולים הדקים.
- חותכים את הברוקולי לחתיכות קטנות בגודל של כ-2 ס"מ.
- מחממים את השמן במחבת, מטגנים מעט את שיני השום המעוכות.
- שמים בסיר 5 ליטר מים ו-5 כפיות מלח. מרתיחים את המים ומבשלים בהם את הפסטה, לפי ההוראות שעל האריזה.
- 5 דקות לפני סיום הבישול מוסיפים למים את הברוקולי הקצוץ ומבשלים ביחד ב-5 הדקות האחרונות.
- מסננים את המים ומשאירים בצד כוס אחת ממי הבישול.
- מחזירים את הפסטה לסיר הבישול, מוסיפים את השמן, האנשובי והשום, מערבבים היטב ומוסיפים מעט מן המים כדי לדלל מעט את הרוטב.
bottom of page